【ご相談】【ココロノマルシェ】終わらせたのは私なのに、心の整理がつきません
こんにちは！
40～50代の自分らしく、笑顔になれる方法を提供する
カウンセラー ミイです。
寒くなったと思ったら、また暖かい日々になりました。
気温がコロコロと変わりますね。
体調管理に気を付けたいものです。
今回も、またオンラインカウンセリング無料相談ココロノマルシェへ回答していきます。
またもや、長いです。
ご相談内容の全文はこちらから
【ミイからの回答】
hanaさん。はじめまして。
ご主人との離婚で、ご主人の執着を手放したい、前を向きたいって思いに
心打たれたミイと申します。以後、お見知りおきを。
ご相談ありがとうございます。
私は独身なので、離婚したことはありません。
ただ、恋愛において元カレともう1度やり直して、再度別れをしたときに
同じような心の痛みをしました。
hanaさんのお力になれればと思い、お答えしたくなってしまいました。
私は、元看護師×現産業保健師でもあるので、hanaさんの体調の変化がきがかりなので、そこについてもアドバイスします。
前置きが長くなりますが
心って、外から見にくいので、保健師は身体の不調からこころの状態をみるってことをしていきます。
「 思い出せば涙が自然と出て来て、食べれない、寝れない」「1か月で6キロ痩せ」
って書かれているので、今もそうい状態だったら、体調不調がみられているかなって思いますので、無理せずに休養するってことが大事かなって思われます。
大好きな人と別れてしまってすごく辛いのに、私達は、心をさらに傷つけるようなことをしてしまうことが少なくないんです。
hanaさんもそうなのかなって私は思いました。
①まずは、ご自身を責めることやめる。そして、自分の中にある思いを誰かに話をして、自分を癒しましょう。
ご主人を手放ししたり、前を向くのも大切です。でも、その前にご自身の思いを友人でも私たちカウンセラーでも良いので、とことん話をしましょう。
話しをする＝手放すなんです。
たとえ、hanaさんが決めたことでも、大好きなご主人と離婚ってショックな出来事です。ショックな出来事を前向きにするには時間がかかります。ご主人への愛情があるからこそ、後悔も大っきいです。
hanaさんの文面を読むと、自分のことをせめたり、ご主人のことを考え続けることしています。
でも、それは心から見ると、余計に辛いことでもあるんですね。
感情面から見ると、その痛い気持ちをまずは解放してあげることが大切なんです。
痛い、辛い、悲しい、寂しい、といった気持ちや後悔、罪悪感などの相談文に書いてあることを、友人でもカウンセラーでも良いので、出し切っちゃいましょう。
って言っても、辛いですよね。話すってそのことを思い出させるので、余計辛いかもしれません。
でも、それを乗り越えると。
そうすると、気持ちは軽くなります。軽くなると、ご主人との思い出の中から、hanaさんへの愛をみつけられます。
私たちカウンセラーなら、辛い気持ちを聞き出せますし、hanaさんの魅力を見つけられます。ご利用していただけると私たちの糧にも、愛にもなります。
ご検討をお願いします。
②hanaさん自身の頑張りを認めましょう。そこには、ご主人への愛がたくさんありますよ。是非受け取ってみましょう。
心が痛いので、今は愛を受け取りにくい状況かもしれません。
なので、感情を出し切ったあとに、是非hanaさんのご主人への愛を探してみてほしいんです。
出会ってから12年、ずっと一緒にいられたんですよね？
2人で話し合って、暖かい家庭にしようっていってたんよね？
hanaさんもご主人もお互いに愛があるからこそ
12年も一緒にいた、暖かい家庭にしようってことになってたんです。
ご主人への愛情があるからこそ、
ご主人が女性と一緒にいたら、それは嫌だし、hanaさんの愛情を受け取ってもらえなくなって苦しくなるのも、無理はないかなって私は思います。
「もし、主人が連れて歩いた彼女が本気で好きな相手であり、主人の子供を産んでくれるような機会があるならば、それを応援するべきだとは思います。」
という文面から、hanaさんのご主人への愛情の強さが分かります。
愛情が深いから、「ご主人の子どもを産んでほしい、応援したい」って気持ちがでるのです。
きっと、このhanaさんの気持ちは、ご主人には伝わっていたんだと思いますよ。
だからこそ、1度離婚した後居座っていたんだし、今回の離婚届前も話をしようとしてくれたんです。
hanaさんもそれをしっているから、今苦しいし心が痛いんですよね。
その気持ち、その愛をしっかり受け止めましょう。
hanaさん自身が苦しい、心が痛いのに、子ども前では機上に振舞ってって、子どもたちへの愛であふれていますね。母は強いですね。その母の愛を子どもたちも感じていますよ。
子どもたちは、hanaさんの背中をみて感じていると思います。
生活面は大変かと思いますが、良く頑張っていますね。頑張りすぎないでほしいなって私は思います。何もしない日とか時間をつくるってことをお勧めします。
③必要ならば、頑張りすぎて倒れない前に、病院に行かれた方がよいのかも
前おきにも書きましたが、
心の状態を身体の不調から、私たち医療職は見ていきます。
心の指標は
睡眠、食事、いつも出来ていた余暇が出来ているかどうかです。
体重が6㎏減った、数日間食べれない、眠れないとか言っているので、続いていたら心の不調が身体へ現れているのかもって私は思いました。
「思い出せば涙が自然と出て来て」とか、苦しいことばや感情が現れています。
身体のエネルギーが減ると、頭ではわかっていても、心がついてこなくなってしまいます。そうすると、ネガティブなことが頭にずっと浮かんできてしまいます。
私たちの言葉で
ネガティブがループしているって言います。
で、ネガティブがループしていると、廻っている状態＝ずーと続いている状態なので、ループをきるってことが必要なんです。
ネガティブなことを感じるのが悪いわけではありません。ずーとそういう状態は、ご本人を苦しめてしまうので、それを避けたいんです。
ネガティブがループしている状態を辞めさせるには
頭で考えることをやめる時間をつくることです。
頭を休ませることが出来るのは、眠ることだけです。
人は眠りに入っているときは、考えないのです。
今、hanaさんは眠れていますか？眠れるようになったら大丈夫ですが、もし続いているならば、睡眠薬を使った方が、体の疲れは取れてきます。
体の疲れをとると、こころの疲れもとれます。
2週間以上、眠れない、食べれない状態が続いているなら
治療が必要な可能性もあります。病院へ駈け込んでくださいね。
もし、そこまでいっていないときは、
ご自身でそのご主人とのことを悩まない時間を作ってほしいんです。
脳って不思議で、１つのことを考えていると他のことは考えることができないんです。
なので、家事に没頭していたり、仕事が忙しいときは、ご主人との悩みは1次的にはどっかいっているはずです。
なんでもいいです。
新聞や本を読む。電車とかでは広告をみて頭の中で読むとかしていると、悩みはどっかいきます。これを、すこしずつ何かしら続けていただきたいです。
ちょっと、難しいチェレンジかもしれません。
騙されたと思って、やってみてほしいです。
hanaさんは、愛情深い方だと私は思います。ご自身のため、子どものため、分かれたご主人のために、ご自身が幸せになりましょう。笑顔を取り戻すために、チャレンジしてほしいなって私は思います。
hanaさんが、笑顔になるためにどういったことがしたいとか、どういう未来を送りたいのかが分からないので、もし個人セッションに来られたらお聞きしたいポイントです。
もう1度、恋愛って華を咲かすっていう未来予想図もありだと思います。
1人だとどうしてもどうしたらいいかわからなくなります。
他人を頼った方が早いかもしれません。その時は、私のセッションをご利用いただけると嬉しいです。
詳しくはこちらを
hanaさんが笑顔で幸せな毎日を過ごせますように願ってます。
40～50代の自分らしく、笑顔になれる方法を提供する
カウンセラー ミイです。
【ココロノマルシェのご相談】ロックマンへの諦めきれない思いについて
こんにちは！
わがままでも良いんです。
相手の心の鎧を溶かすほどの熱い愛を。
自分らしい未来予想図をデザインする
カウンセラーミイです。
今日は、オンラインカウンセリング無料相談 | ココロノマルシェに、共感できるお悩みをみつけてたので、お答えしてみました！
相談内容
＊＊＊＊＊
わたこさんより
ロックマンと三年前からお付き合いしており、私自身も恐らく武闘派女子で、彼の意味不明な行動や言動に振り回され、ロケットを無意識に打ちまくり、根本先生のブログにたどり着いたものです。
今回ここでご相談したいことは、ロックマンへの諦めきれない思いについてです。
私にとって初めての恋人でした。遠距離で年も26歳離れているため、私は初めは付き合うことはないと思っていましたが、彼が予想以上に私に会いたがってくれたので、付き合うことになりました。
しかし、時間が経つに連れて私の要求も増え、多忙な彼にバズーカを何度か打ってしまい、それを自覚し始めた頃には、彼がガチのロックマンっぷりを私に披露してくれるようになります。
今年はコロナで、彼は公務員で上の立場なので、県外を移動する事はあまり出来ないそうです。なので、いつもは私のところへ長くても4ヶ月開けたくらいに会えていたのですが、今年はずっと会えていませんでした。そして、昨日半年ぶりに私が実家に帰り彼に会いに行ったのですが、彼は仕事休憩中の1時間しか会ってくれませんでした。
去年あたりに別れた方がいいじゃん！というバズーカを打ってから、私に会ってくれる時間が徐々に減っていたのは承知済みです。
それからは、私なりにバズーカを打つのをやめ、彼に会えたときは彼に喜んでもらえるようにしてきたつもりでした。もとから日程を交渉するのが得意ではない彼ですが、今回は流石に会う時間が短すぎて、会いたくないのかな…って思いました。
彼は今年長年勤めていた仕事場から移動し、新しい職場に着きました。忙しいのは分かっています。私が連絡したら、必ず返信をして、電話もくれるのも分かっています。でも、久しぶりに会った彼女に1時間しか会えないなんて、そんなこと普通しないよな、彼女ってもう思ってないのかもとも思いますし、
同時に、今彼は余裕がないからかな。私がプレゼントした服を着て来てくれ、仕事の合間を抜けて来てくれたくらいだから、私のことはまだ好きでいてくれてるのかな。とも思ってしまいます。
彼に依存していると思ったので、手放しのワークも最近始めました。変な依存心で彼を苦しめたくはないです…
でも、やっぱり彼が好きで、諦めたくないので、このまま彼を諦めて引き下がるのも嫌です！どうしたら良いでしょうか…？
長文になってしまいすみません。是非アドバイス頂けると嬉しいです…
以上
＊＊＊＊＊＊＊
ここから 回答です。
わたこさん、ご相談ありがとうございます。
初めまして。
ロックマン＆野良猫男子との恋愛を
楽しんだ経験がある
カウンセラー ミイがお答えします。
「ロケットを無意識に打ちまくり」
「多忙な彼にバズーカを何度か打ってしまい」
「別れた方がいいじゃん！というバズーカ」を打つ
っていう言葉が、私も元カレにしてたことそっくりで。
嫌、私のことかも？？？と思い、答えたくなりました。
＊ロックマンとは
心を閉ざした自立系男子のこと。
過去に（彼にとっては）大きな傷を負っていることが多い。
論理的に思考することを良しとし、感情を抑圧（無視）しているので無表情であり、何を考えているのか分からない。
近付くとシャッターを下ろし、心の内に入るのを強烈に拒絶するのは傷つくことを恐れるため。
これ以上傷つくことが怖いため、相手を自分の思い通りに支配（コントロール）しようとして、自分の思い通りになることを望む。
ロックマンに恋をすると、
会いたくても会えないし、彼の大事なものは私よりも仕事。
いつも寂しさや悲しさ、切なさを感じることが多いです。
わたこさん、4か月に1度、多忙な彼だと。
「久しぶりに会った彼女に1時間しか会えないなんて、そんなこと普通しないよな、彼女ってもう思ってないのかも」って、寂しく悲しくなってしまいますよね。
そうすると、「私の存在ってなんだろう」って
思われても仕方ないことだと私は思います。
わたこさんのその気持ち、まずは自分自身で抱きしめてあげましょう。
気持ちって、自分で抱きしめたり、感じきってしまうと、前より軽くなります。
軽くなると、彼の会えないっプリは変わらいけど、わたこさんに気持ちの余裕などができます。
まず、わたこさんの気持ちを調えることをしましょう。
次は、彼との関係をどうしていくかです。
「彼に依存していると思ったので、手放しのワーク」
されたんですね！！！
すごい！！！
手放しワークって、自分の気持ちと向き合うので、人によっては苦しかったり、心が痛くて出来ないことがあります。
カウンセラーさんから薦められて出来ない人もいます。
わたこさんは一人でやり始めたんですよね。一人でやるのはしんどくないですか？しんどい時は、友達やカウンセラーなど他人に頼るのもありです。
「変な依存心で彼を苦しめたくはない」「彼が好きで、諦めたくないので、このまま彼を諦めて引き下がるのも嫌です！」
というところから、
私は、わたこさんの彼への愛情の深さと素直さが感じられました。そこから、女性の強さとやさしさも感じられます。
あきらめたくない気持ち大切にしたいですよね。
だったら、「うまくいく」って決めちゃいませんか？
「何が何でも彼と結婚するとか」決めちゃいましょう。
私が思うに
彼もわたこさんのこと大好きですよ。
じゃなきゃ。電話の返信や連絡くれたり、仕事の休憩中に会ったりとかしません。
男性って、愛する家族や彼女がいるからこそ、仕事を大事にするんです。
がんばりたいんです。
男性の本能に愛する家族を養ってあげたいって思っているからこそ仕事頑張るんですよ。
知ってますか？
彼はロックマンですよね。
ロックマンの研究していますよね。
じゃーわたこさん気づいていますよね？
彼の行動がわたこさんへの愛だということを。
わたこさんのこと大好きだからこそ。
会えないんです。
会うとわたこさんに彼の鎧を溶かされそうで嫌なんです。
彼が鎧をとってしまったら、傷つきそうなので
傷つきたくないんんです。
ロックマンの彼は傷ついて怖れから心を閉ざしているわけであるが、繊細です。
彼もまた自立系であるため罪悪感がものすごく強い。
わたこさんは、その彼の状態を受け止めたいんですよね。迷惑だっておもってたら、迷惑じゃないっていってあげたいですよね。
でも、彼は傷やら罪悪感があって、わたこさんに心を差し出すことが出来ないんです。
心を許すまで時間がかかるんです。
この人大丈夫かな？この人、俺を受け入れてくれるかなってみてるんです。
だから、わたこさんが彼とどうしたいか先に決めちゃいましょ。
そして、彼に依存しないように、彼軸にならないように
今楽しむことしましょ。
もし、楽しむことは何？てなるならば、
是非私が未来予想図を一緒にデザインします。
彼の心の鎧を溶かすほどの熱い愛を届けちゃいましょ‼
わたこさんの幸せを願っています。
カウンセラーミイのセッションを受けてみたいかたは
モニター募集しています。
ちょっと長文になってしまいました。
お読みいただきましてありがとうございます。
カウンセラー ミイでした。
電車の1コマより～こころ細いかな？
こんにちは！
カウンセラー ミイです。
先週は冬到来って感じの寒さだったのに
今週は季節が逆戻りしたような暖かさ。
日中は20度前後まで、気温があがり。
夕方も、寒くないなぁって思いながら、帰りました。
今週は過ごしやすいみたいなので、うれしいですね。
今日は電車の1コマをご紹介したいです。
私は毎日電車通勤をしています。
JR西日本を利用していて、神戸～大阪・京都方面まで異動します。
JR西日本を利用している方がご存じですが、
JRには新快速、快速、普通の3種類の電車が運航しています。
新快速はとっても速くて、特急並み。停まる駅も少ない。
その次に早いのが快速です。
新快速よりは停まる駅が多いので、乗っている時間もかかります。
私は、家の近くの駅が快速が停まる駅で、この快速に乗って通勤しています。
会社の近く駅は普通電車のみ停まる駅なので、途中で乗り換えをしています。
今朝も、いつもの乗り換え駅で、普通電車にのりました。
朝の普通電車。
私立の小学生と一緒になるんです。
今朝は、小学１・2年生くらいの女の子が電車の中で、もじもじしながら立ってました。
女性とその女の子と話をしていました。
女性は、女の子と同じ制服を来た男の子と一緒でした。息子かな?
どうやら、その女の子はトイレへ行きたい様子。
乗り換え駅から、その女の子の小学校までは約20分間かかるそうです。
他の同じ学校の女の子が、話しかけてた女性に教えていました。
同じ小学校の他の女の子が
「がまんできないと思う」
「トイレに行った方がいい」
「次の電車でもぎりぎり間に合うよ」
って、もじもじしている女の子へ言ってました。
乗り換え駅なので、電車が発車するまで数分間あります。
降りようと思えば、降りられます。
でも、その女の子は降りてトイレに行こうとしません。
動けない間に、電車のドアは無情にも閉まってしまいました。
次の駅で降りれば良いって、話になっていて。
降りたら学校の始業時間に、間に合わなくて先生に怒られるのではないか。
登校電車の途中で、電車を降りたらだめって言われている。
降りてトイレに行っていいのか。
って、不安げな様子で言ってます。
そうだよね。
降りたことない駅で降りていいのか迷うよね。
学校に間に合わなかったら、嫌だよね。
先生になんて言おう？
いつもと違う時間に行ったことないし、不安だよね？
なんだか、こころ細いのかなぁ。と
私は思いました。
結局、次の駅で
女性が女の子にトイレに連れてってくれてました。
電車の1コマです。
その女の子は、こころ細くて
1人では駅のトイレに行けなかったんでしょうね。
女性のトイレに一緒に行こうか？
でうなずいて。
ようやく動けました。
なんだかこころ細いことありませんか？
そのとき、誰かが一緒にいてくれたら、話を聞いてくれたら、良いなあってことありませんか？
そんなときは、
私のセッションにいらしてください。
こころ細さが解消しますよ。
モニター募集のお知らせ
カウンセラー ミイでした。
【ココロノマルシェ】相談回答～好かれるタイプを変えるには？
ご相談
こんにちは！
自分らしく愛される私にサクッと叶えます。
Conseiler ミイです。
私、根本裕幸お師匠のお弟子さん制度を無事修了しました。
この度、ココロノマルシェの相談員としてデビューしました。
私、すごい。 拍手！！！
1年前までは、このココロノマルシェを読む側の人でした。
相談員＝相談を答える立場になるなんて、夢みたいです。
はじめて、回答をします。読みにくさがあるかもしれませんが
私なりに精一杯回答していきます。
よろしくお願いします。
すでに、同期のお弟子3期生が回答していますが、私の回答も是非参考にしてみていただけたらうれしいです。
では、相談内容と回答していきます。
【相談】
＊＊＊＊
「好かれるタイプを変えるには？」
こむぎさん
大学生の女です。
私に好意を寄せてくれる男性が好きなタイプではありません。
女性と付き合ったことがない人や、女友達もほとんどいない人に好意を寄せられることが多いです。
私自身、男性と性的なことをしたことがないので、相手にリードして欲しいと思っているのが本音です。なので、女性と付き合ったことがないと聞くと、少し距離を置きたくなってしまいます。
その反面、下心丸出しで近づいてくる人もいます。そのときは、気持ち悪い！と思ってしまって、その後の関係が薄くなってしまう方がほとんどです。
また、私の雰囲気から｢私なら自分のことを受け入れてくれそう｣と思われやすいのは感じています。
どうしたら、上記のような男性以外から好かれることができるでしょうか。
＊＊＊＊
【回答】
こむぎさん。はじめまして。
新参者のミイと申します。
どうぞ、お見知りおきを。
全集中して回答していきたいと思います。
ご相談ありがとうございます。
相談内容をみて、回答してみたいって思ったからです。
なぜかというと、
「女性と付き合ったことがないと聞くと、少し距離を置きたくなってしまいます。」
「下心丸出しで近づいてくる人もいます。そのときは、気持ち悪い！と思ってしまって、その後の関係が薄くなってしまう方がほとんどです。」
ということが私も同じだった。
いや、今もかも。だからです。
ただ、こむぎさんと私が違うところは、素直に自分の気持ちを書いて相談しているところです。
「私自身、男性と性的なことをしたことがないので、相手にリードして欲しいと思っているのが本音です。」
っていうところです。
私も若い時（今も自分は若いと思っているが・・・）、性的なことを
他人に言ったり、相談したりできなかったからです。
こむぎさんは、他人に自分の気持ちを相談できる。
自分を大切にしている、自分の気持ちが分かっている、
他人を信頼できているから相談できるんですよ。
すごい。素敵な女性です。
文章からこむぎさんの可愛いらしさが伝わってきます。
まずは、すごい。すばらしい。って自分ができたことほめましょうね。
かつての私みたいに、相談したくても出来ない人がいっぱいいるので、
相談できたってのは自分の悩みを解消する第1歩です。
こむぎさんは、好かれる男性を変えたいのですよね？
こむぎさんの好かれる男性ってどういうタイプなのかなって
私なりにちょっと整理してみました。
こむぎさんの嫌だと思う
「女性と付き合ったことがない」
「下心丸出しで近づいてくる人」
以外な人が好みなんですよね？
「相手にリードして欲しい」っていう気持ちがあるんですよね？
そうすると、男性とお付き合いするなら、徐々に仲良くなりたい。
性的な関係ではリードしてほしいってなると・・・・う～ん
そういう人に男性から好かれるとなると難しい。ですね。
私の意見ですが
徐々にちかづいてくるタイプって
優しくて自分からは好きアピールしてこないような気がするんですよね。
好きアピールをすごくしてくる人って
ガンガンくるから、男性の下心がみえてしまうものです。
こむぎさんが言っている男性の好みは
「下心丸出しで近づいてくる人が気持ち悪い！」ので、
気持ち悪くない人＝優しくて誠実な男性なんだと私は思います。
違う。って思われたら、ごめんなさい。
優しくて誠実な男性って、相手から好きって言ってこない可能性大です。
年齢が高くなって恋愛関係の経験値があれば、
男性からアピールしてくる可能性もありますが・・・
優しい男性であればあるほど、女性を傷つけたくない気持ちが大きいので、
やたらに好きとか言ってこない可能性大です。
男性は、自分の気持ちを話すのが苦手ですし、
自分の気持ちが分からない人もいます。
→男性は思考が優先してしまって、感情を感じにくいからです。
こむぎさん、
自分から好きな男性に声かけてみるっていうのはどうでしょう？
もし、好みのタイプがはっきりせんのじゃ～っていうならば、
自分の好みの男性をリストしてみるのはどうでしょう？
こむぎさんは、素直だし自分の気持ちが分かっています。
リスト化することで、自分の好みな男性が明確になってきます。
でも、男性にアタックできないってことになったら、
別な理由があるかもしれません。
その時は、私の個人セッションに来ていただければ、
今までの過去の恋愛関係、親子関係などを伺っていきたいなって思います。
でも、実際に男性に声をかけるとなったら勇気いりますよね？
男性に声かけるのは余裕でできるなら大丈夫です。
もし、好きな男性に声をかけるのが壁高い～、無理～なら、
季節な話題、趣味の話（相手の趣味の話）から始めると、会話しやすいです。
以上です。
私も同じように思いがあったんです。
私の20代の恋は、はかなく散りました。
こむぎさんは、これから色々な男性と出会っていくと思います。
その中で、この男性なら大丈夫っていう人が出てきます。
焦らず、前をみて。
私は、40代から婚活をはじめ、50代近くになって花咲かせ始めています。
こむぎさんの幸せを祈ってます。
ご相談ありがとうございました。
＊＊＊
生きづらさを自分らしく～愛される私へサクッと叶う心理学。
Conseiler ミイでした。
現在、個人モニター募集中です。
12月のモニター日程は
本日11月15日（日）に出します。
よろしくお願いします。
さあ、自然の中へ
今晩は。
生きづらさを愛される私へ。
私らしく楽しく生きるを叶える
カウンセラー ミイです。
今日はポカポカ陽気でしたね。
最近は、休みは家にいるかご近所を歩くのみ。
ひさしぶりにポートアイランドへ
行ってきました。
神戸っこはポーアイって呼んでいます。
神戸に引っ越しして来た時は、
週末になるとポーアイへ行ってました。
ひさしぶりに、ポーアイにある南公園へ
Let's Go❗️
ポートピアホテルのシャトルバス利用して
ポートアイランドホテル着。
もうロビーには、クリスマスツリーが
飾ってあって、綺麗。
一足先に、クリスマス気分にひたりました。
もうすぐ、街は綺麗なイルミネーションが
見られるようになるので楽しみ。
と同時に、後1ヶ月で今年も終わり。
1年経つのは、早いなぁって。
ホテルから、歩道橋を渡り
南公園へ向かいます。
入り口付近に噴水があります。
噴水がリズムカルに水が出ています。
噴水て見てて飽きないし癒されますね。
今日は朝から晴れ。
風もなく、暖かくて
ぽかぽかな散歩してて気持ちいい。
公園の中は、
野球場があるしジョギングコースもあります。
今日は野球の練習してました
公園の中は、少し紅葉してます。
歩いてると暑くなってきて。
コートいらなかったなぁって
思いながら、お出かけ日和だなぁと。
自然の中を歩いて癒されました。
あなたも自分に癒しを与えてみては
どうでしょうか。
カウセリングも癒されるんですよ。
今、モニターセッション募集中です
オンラインセッション中。
11月の日程
11/20(金) 。20時〜21時
zoom。
値段¥5000
カウンセラー ミイでした。
「私ばっかり」ってずーっと思ってませんか?
こんにちは。
人間関係で悩み生きづらさを愛される私へ
心から笑顔で幸せな毎日を叶えます
カウンセラー ミイです。
今日は平日だけど、会社がお休みなんです。
たまの平日休みって、良いですね。
今日は、ブランチに来ています♪
スコーンと紅茶をいただきました。
お店の情報
http://sillybubly.blog.fc2.com/blog-entry-73.html
さて、同期お弟子の記事見て
私もそう思ったので記事にしてみました。
真似するの好きなんです。
彼女の記事はこちらから。
私も「私ばっかり」って
思って生きてきました。
同級生と仲良くなれない。
恋愛上手くいかない。
結婚できない。
みんなと同じようにできない。
私ばっかりできないんだって、
ずーっと思ってました。
苦しかった。
悲しかった。
辛かった。
悔しかった。
惨めだった。
あなたも
私ばっかりってずーっと思ってませんか？
彼と仲良くなれない。
友達ができない。
子育てが上手くいかない。
夫婦生活がややこしくなっている。
姑とバトルになる。
他の友人たちやカップルや家庭や夫婦は
みんな楽しそうに幸せな顔してるのに
なぜ、私ばっかりって。悩んでませんか。
それほんとですか？
私が思うには、残念ながら半分は本当です。
でも、半分は本当じゃないんです。
人間関係って、必ず相手がいます。
ことわざで聞いたことありませんか？
「隣の芝生は青い」って。
どういう意味かというと、
他人の暮らしや人生は幸せなそうに
見えるってことです。
そう、他の人からみたら、
あなたも幸せそうなんです。
つまり、他の人も同じように
私ばっかりって思っているもしれません。
だって、親しい友人にも
言えないことあるでしょ？
そして、何にもないように
振る舞いませんか？
私ばっかりって言ってないで、
私の魅力や幸せなところ見つけませんか？
あなたの魅力価値を見つけるのは、他の人の目が1番良いです。
だって、自分じゃ自分の価値や魅力みえないんですもん。
他の人から教えてもらうほうが、早くない？？って話です。
早くみつけて、幸せロード歩きましょう。
他人という鏡を使って
幸せロード歩きたい方は、
私のセッションに来てね。
あなたの魅力見つけます。
11月の日程は
11月20日（金）20時～のみです。
詳しいお知らせはこちらから
申し込みはこちらから
ミイはどんな人って知りたい方はこちらから
カウンセラー ミイでした。
恋愛マニアルのHow toって通用しますか？
こんにちは！
人間関係で悩み生きづらさを愛される私へ
心から笑顔で幸せな毎日を生きるを叶えます。
カウンセラー ミイです。
段々と寒くなりましたね。
world preesを使おうとお試し中
WEBサイト作ったことがなく、どうやってやるのってGoogle先生を頼りにしながら少しやってます。
難しい(冷や汗)。
お手上げです。
恋愛マニアルのHow toって通用しますか？
皆さん。
恋愛のHow toって試したことありますか？
本やWEBなどで最愛の彼と結婚する方法とか書いてあるもの。です。
例えば、気になる男性からLINEが来るまで連絡を待つ方が良い。
例えば、LINEの返事は、男性より短く。
などなど
男性と恋愛で上手くいく方法が具体的に書いてあります。
婚活を始めた時、私は自信がなくて婚活マニュアルにかいてあることを実践してました。
でも、上手くいきませんでした。
そりゃそうだ。だって自信がないから。
マニアルに書いてあることやっても、本当に大丈夫かなとか、
これであっているのかなとか、
疑ってしまうんですもの。
自分自身が不安や恐れになり
↓
苦しくなり
↓
彼も信じられなくなる
悪循環になっていました。
私には恋愛マニアルのHow to通用しませんでした。
実践しているそこのあなた。
上手くいかなくても安心してください。
じゃあどうするかって。
恋のマニュアルよりも、
自分がしたいこと。
彼が好きっていう気持ち。
優先しましょう。
自分な好きなようにしたら、
恋愛も楽しくなりますよ。
恋愛が楽しくなれば、自分の笑顔が増え、好きな彼の前にも笑顔になれます。
そのあなたの笑顔が、彼の笑顔や幸せな気持ちにさせているんですよ。
知ってますか？
男性から聞いたけど、彼女(女性)の笑顔が可愛いんですって。
笑顔＝可愛い（ハート）
そんな可愛いあなたでずっといませんか？
その笑顔になるコツは下記をポチッとしてね。
11月の予定。
https://omomix.hatenablog.com/entry/2020/10/08/205241
お待ちしています。
ミイはどんな人❓
https://omomix.hatenablog.com/entry/2020/09/10/205417
カウンセラー ミイ
