どうせ、私なんてって言うよりは…大好きだから会たいって言いたい。
どうせ、私なんてって言うよりは…会えて嬉しいって言いたい。
愛溢れる皆様
こんにちは
人間関係で悩み生きづらさを愛される私へ
心から笑って、幸せな毎日を生きるを叶えます
カウンセラー ミイです。
今、セッション募集中です。
週末のお休みってあっと言う間に過ぎてしまいますね。
日曜日は、お弟子仲間のみのシークレット勉強会に参加しました。
学びは良いもので、充実して1日でした。
仕事でも恋愛でも、「どうせ、私なんて」って言葉が、出てききませんか？
彼が仕事が忙しくて会えない日々が続いた時
例えば、「どうせ、私のことなんてどうでも良いって思っているでしょう」とか。
例えば、「どうせ、私より仕事の方が優先なんだから」とか
例えば、「どうせ、私より若い年下の後輩の方が大事でしょ？」とか
言ったことありませんか？
本当は
「寂しいから会いたい」とか「好きだから会いたい」
「私を大事にしてほしい」とか「会って一緒に楽しみたい」とか
言いたいですよね。
でも、中々言えないですよね。
安心してください。みんな一緒です。
歳をとるごとに、大人なんだからとか思って、
素直に「会いたい～」「これしてほしい」って言えなくなってしまいます。
これって、単に恥ずかしさ、大人として、出来る女としてのプライドですから。
自分の素直になれないだけ。
自分の気持ちを見失っているだけ。です。
素直になれなくて、自分の気持ち見失って
「どうせ、私～」って言ってしまうんです。
言わないようにするのではなく
素直は気持ちは何だ‥だです。
大好きな彼だから、
素直な自分の気持ち伝えたいですよね。
素直になれないあなたへ、愛の処方箋
自分素直な気持ちが言えるように、
「あたしの本音は何ぞや？素直な気持ちはなんだ？」って問う。
普段からトレーニングをしましょう。
そうすると
だんだん自分の気持ちが分かってきます。
そうすると
素直に
「大好きだから会いたい〜(ハート)」
と言えるようになります。
素直な気持ち分からんって方は、
今まで自分の見失ったこころを
見つけることが重要。
私のカウセリングをどうぞ。
一緒に探しましょう。
11月の日程
申し込みはこちらから
12月の募集は11月15日（日）に出します。
モニター価格は12月末までです。
今後の予定（カウンセリング希望者で）
・北野ホテル
朝食をランチで食べよう会（平日3月末まで限定なのでどこかで）
企画きたいなって思っています。
カウンセリング方式も来年からですが
対面の実施を考えています。
カウンセラー ミイでした。
【心理学】傷つかない選択。
こんにちは！
カウンセラー ミイです。
お弟子3期生を卒業して、一人立？しました。
根本師匠が3期生のことブログに書いていました。
先々週のことなのに懐かしい。
根本師匠のブログ
師匠のブログから（3人の一番右側が私です）
楽しかった♪
ググったら、
「傷つかない選択。」
心に刺さりました。
あなたは傷つかない選択してますか？
私は傷つかない選択をしているようで、してませんでした。
私は嫌なことを言われたり、されたくなかった。
私が言ったこと、やったことで馬鹿にされたり、否定されたりして、すごく傷ついてきました。
色んなことから逃げてきました。
例えば、学校時代は楽しそうな同級生の仲間に入ろうとしたけど、同級生が私をみて場所移動し始めて、傷つくのが嫌で「仲間に入れて」って言えなかったし、怖くて追いかけられなかったこと。
例えば、友人に「今の話って、何話してたの？」って聞いて、「秘密」って言われ自分の話だと思って傷つき、友人と話を続けることが怖くて出来なかったこと。
例えば、同僚が私をみてひそひそ話をして、話の輪に入るのは傷つくだけだと思って、話の輪に入ることをやめてしまったこと。
そんな私が自分のこと惨めに感じ、嫌だったんです。
傷つかない選択をしているようで、私は勝手に傷ついてきました。
もうやめようって、私は思ったんです。
逃げていても変わらないし、見ないようにしても現実は変わりません。傷つかない選択をしたほうがいいなって思ったからです。
それは
自分のためでもあり。
誰かを守るためでもあります。
一緒に仕事をしてた同僚がミスをして相手に怒られた時、自分も一緒に傷ついてしまったら、同僚をかばえません。落ち込む同僚を、「こんなこともあるさ」って「なんとかなる」って励ましお気楽にふるまう。不安や恐れ、痛みを乗り越えたお気楽さ。それが、同僚を救います。お気楽さで、私も救われたことあります。
彼とデートしたい。でも彼が、仕事で忙しくて時間がつくれない。という時。ケンカしたり、落ち込んで暗い表情になったりしたら、彼もデート出来ない自分を責めてしまうかもしれません。「え～会えないのは寂しいなあ」とか、「大好きだから一緒にいたかったなあ」とか気持ち伝えたら、彼も「そうなんだ」って自分を責めることはないし、嬉しい気持ちになります。
自分ことしか見えてないと、周りがみえなくなります。
傷つかない選択って、自分を信じること強さなんだと思います。
自分のことしか見えてないことがあります。
自分のことが見えないことがあります。
相手から自分のことを教えてもらうことで、自分のことを見える範囲が広がるんです。
知ってますか？
え～信じられないって方は、是非私のカウンセリングに来てくださいね。
見えてない部分を教えます。
問い合わせはこちらから
https://ws.formzu.net/dist/S25024039/
カウンセラー ミイでした。
【人間関係】仕事での人間関係の悩みを減らし幸せな毎日を過ごそう。
こんにちは！
カウンセラー ミイです。
今朝、起きて寒っ。
今期1番の寒さですって。暖房にコートが必要になりましたね。
人間関係って1番悩みますよね？
私も同僚との付き合いで悩んだことはありました。
今は、人間関係での相談をよく聞いています。
昨日は、知り合いの彼女から「仕事で人の目が気になってストレスで、体調をくずしちゃうんです」って相談されました。
「どうしても上司の顔色うかがいながら、仕事をしていて、思うように仕事が出来ない自分が嫌なんです」って、どーしたらいいですかね？
あなたなら、どう答えますか？
彼女は一緒に働いている同僚に言ったら、「気にしすぎだよ」、「相手はそんなこと思ってないと思うよ」って言われたそうです。
私も聞いていて、彼女と同僚と同じように思いました。
それと同時に、彼女自身が自分で出来ているところをみれていないなって思いました。
人の目が気になるっていうことは、「感受性が豊か」で「愛情深い」っていう才能でもあるんですね。
彼女母自分の嫌な気持ちに向いていて、自分の才能には向けられていないんです😅
自分の才能に気づいたら、ストレスにはならないのに、私は残念だなって思いました。
彼女へは、そのことをお伝えしました。
彼女自身も、自分が気にしすぎなことは気づいていたので、「そーですよね」って言い、「分かっているけど気にしちゃうんです」って。
しゃーないですよね。それが今の自分です。
私も分かっていてもできないこと、いっぱいありますよ。
って言って、
2人で「そーですよね」って笑顔になっていました。
人間関係で悩むこともあるし、自分ではどーしようもないとこがあるんだって分かってたら、気持ち軽くなりませんか？
私はなります。相談した彼女もなっていました。
彼女には、自分の価値、魅力を見つけよう。
毎日自分誉め。5つ。
これが出来るようになると、周りの人に振り回されなくなるし、しんどいって思うことが減るからね。チェレンジしてみてって。って言ってます。
彼女とは、約1年半くらいの関係です。
彼女の変化は、家で仕事のことを悩んだりしなくなったこと。
笑顔が増えました。
しんどいときは、「もう無理です」って言い、同僚に助けてもらってます。
→前は言えなかったんです。大きな1歩です。
仕事の時間って、1日2/3くらいあるんですよ！知ってます？
1日の半日以上を仕事に費やしているんです。
仕事関係で悩んでいたらもったいないです。
自分がどうするかで、自分の幸せ度UPさせることが出来ますよ。
自分のことは自分で見れているところもあれば、見れていないところがあります。
自分でみれてないところは、是非私のカウンセリングに来てください。
彼女にはカウンセリング料高いよって言ったら。
笑ってました。
ピロコカウンセラーも無料モニター募集してます。
彼女の魅力は、かわいらさと愛らしさが融合しているところです。
カウンセラー ミイ
【親子関係】母に結婚を反対されて辛いです。
愛溢れる皆様
こんにちは！
カウンセラー ミイです。
急に冷えてきましたね。風邪などひかないように体調管理したいですね。
あなたは、母親に結婚反対されたときどうしますか？
母親と話し合いをする。
理由を聞く。
母親とケンカする。
駆け落ちする。
などすると思います。
私なら母に理由を聞きます。
悲しい、虚しいをぶつけるかもしれません。
それでも、反対のままなら、やりきれなさを感じ、とっても辛いです。
「なぜ、辛いか」というと親には祝福されたいって思っているからです。
あなたはどう思いますか？
私の同僚は、母親の反対を押し切って結婚しました。両親と縁遠くなってしまいました。
親との縁遠くなったのが、不幸だと思いますか？
いえいえ。
彼女はとっても幸せいっぱいでした。
彼女は彼（旦那）のことが大好きで結婚した。一生一緒にいたい。その思いが現実になって、幸せなオーラに包まれていました。
母親の意見に従わないと、どういう気持ちになりますか？
何だか親を不幸にしたような気持ちになる。 親に悪いなあって思って、罪悪感いっぱいになる。
そんな思いになりそうですね。
では、母親は不幸なんでしょうか？
いえいえ。
母親は、心の底ではきっと娘に幸せになってほしいと願っていると思います。ただ、娘本人へ伝えられないだけなんです。
娘が離れていく寂しさで、母の本心を言えないだけだと私は思います。
その時、役に立つのは自分軸です。
「私は私、母は母。」です。
「私は私で幸せになるし、母は母で幸せになる」
私も母も離れる寂しさがあるけど、きっとお互い幸せになれます。
私らしく私の道を生きたいですね。
「私らしさ」をサクッと叶えるお手伝いしています。
カウンセラー ミイでした。
【パートナーシップ】怖くて私から近づけません～勇気ある1歩へ
愛溢れる皆様
こんにちは。
ライフワークを提供したい
カウンセラー ミイです。
寒くなりました。体調に気を付けたいですね。
ちょっと長くなります。
パートナシップについて書いていきます。
根本師匠のこのブログを読んで・・・・これ私じゃんって思いました。
とくにこのくだり。
読んでいて、ドキってしました。
＜師匠のブログより＞
＊
アプリで知り合った人とやり取りをしていて「ああ、なんかいい感じかも」と思うようになる。
↓
「この人、ほんまなんかな？騙そうとしてないかな？」という疑いモードに入る。
↓
とりあえずデート（初戦）してみると案外悪くない（めちゃくちゃいいわけではないけれど、全然許容範囲に入る）。
↓
向こうも（こちらの武闘派的素性にはまったく気づかず）好感触を持ってくれたらしい。
↓
次のデートの約束をし、ラインのやり取りもけっこう頻繁になる。盛り上がってきた！？
↓
けど、まだ疑いは晴れず、警戒モードのまま２回戦に入る。そんな遊んでる風でもなく、また誠実さもあり、好感度は増す。が、「ここで気を許しちゃいけない！」と自分に言い聞かせる。
↓
やり取りを繰り返すうちに彼からの連絡を楽しみに待っている自分に気付く。疑いの気持ちはまだ晴れず、また、彼の過去が気になりだす。根本さんのブログを皿の目のように読み漁って彼の心理傾向を分析し、野良猫度数・ロックマン指数を割り出す。
↓
３回戦突入。彼と会うのが楽しみになってくるものの、この先の展開が読めずにヤキモキする。そろそろ向こうから告白されるタイミングかな？と思うと同時に、「ちゃんと付き合うまではベッドインとかしないからね！」と過去の経験を活かそうとする。
↓
相変わらず根本さんやお弟子、さらにはほかのカウンセラーのブログを熟読しまくり、傾向と対策を練るが決定打は出ず。友達に相談すると「順調じゃん！絶対彼あんたのこと好きやで！」と言われるが、そうであってほしいと思う一方で、いやいやまだ油断はならねえ、と気を引き締める。
↓
何らかのトラブル発生（デートのドタキャン、今まで毎日あった連絡がいきなり途切れる、彼が仕事が忙しいとか言い出す。等）により、不安が爆発して、今まで隠していた「めんどくさい女」が登場する。
↓
長考に入る。様々なケースを想定し（そのほとんどは悪いケース）、やっぱり本気じゃなかった、やっぱり駄目だった、と暗い気分になる。と同時に、安易に気を許さなくてよかったとホッとする。が、そう思った瞬間に、自分が案外本気だったことに気付いて暗澹たる気持ちになる。
↓
友達に相談すると同時に、カウンセリングを使ってみるべきかの検討に入る。根本さんのブログに送るリクエストの下書きを始める。
↓
彼から無事連絡が復活してものすごく安心すると同時に、その間に出てきためんどくさい女の処理に戸惑う。彼の発言がいちいち気に入らないし、不満を感じる。「そういえば、あたし、自分から行ったことなんてなかった。向こうから強引に来られるケースがほとんどだった」と気付き、先が見えなくなる。
↓
意を決して根本さんのセミナーやカウンセリングで相談する。ニヤニヤしながら「まあ、よくあることよねー。大丈夫ちゃう？」とテキトーに言われて安心するどころかその態度にムカつき殺意を覚える。
＊
私も同じことしてました。
まだ、同じことしてるかも（笑）
＊
アプリでマッチングして、メッセージやりとりして「なんかいい感じ」と思う。
↓
アプリだし、「騙せれる可能性」もある。合ってみないと分からないって疑う。
↓
1回戦
初デートをする。食事してお互いの話をする。会話は楽しいし、悪くないし大丈夫そう（許容範囲）。相手も好感触をもってくれたみたい。
↓
毎日LINEのやりとり。彼からのLINEが楽しみになる。誠実だなって思いながらも、疑いの目があるので、彼からの次回のデート誘いを待つ。
↓
2回戦。
彼とデート。彼から「家どこ、送って行くよ❓」って言われる。まだ、家の場所は教えないぞって思う。同時に（付き合うってことになってからじゃない嫌）と心に決める。
↓
彼と会うのが楽しみになると同時に、どうなるのか、どうしたいのか、モヤモヤしだす。
↓
ブログや本を読みまくる
↓
彼にトラブル発生（仕事や趣味が忙しい）。連絡や会えない日々が続く。不安感UP。
めんどくさい女が登場する。やっぱり本気じゃなかった。やっぱり駄目なんだと暗くなる。同時に、まだ何も進展してないから良かったって安心する私がいる。彼のこと好きなんだって気づく。
↓
自分から勇気がない（怖く）てデート誘えない＜1歩が出ない＞
↓
次のデート（3回戦）。彼から「付き合おう」って言われるかもってドキドキする。でも、彼からは何も言われない。やっぱり、彼は本気じゃないんだって落ち込む。私、本気なんだって気づく。
↓
自分から好き、付き合おうって言えず。
やっぱり無理って自分から断る。または、そのまま放置して自然消滅。
＊
っていうことをしてました。
＞あのさー、ゴールイメージって出来てる？
→出来てないかも。
＞結局、彼が付き合おうって一歩踏み込んできても、こっちも一歩踏み出さなきゃ、疑いやら不安やらいろいろ抱えて付き合うことになるんよね。
→付き合うってなったときも、私から1歩踏み出していなかった（汗）
＞彼のことが好きになって、不安になって、恥ずかしくなって、彼のことばかり考えるようになると、知らず知らずに自分の意識が「自分」に向いてしまい、彼のことが見えなくなっちゃうのよね。
→私も自分のことしか見えてなかった。彼の不安や自信のなさが見えてなかったです。
＞だから、この調子だとなんだかんだ平行線で、どっちかが疲れたら自然消滅って流れになるんよね。
→はい。平行線作戦してました。自然消滅させてました。（反省）
＞まず「ゴール」（目標）を決めようぜ。まず、自分が決める。
→決められてなかった（笑）
これを書いていて思ったこと。彼とのことで、
彼がデートしてくれない。
彼が忙しい。
彼が来てくれない（泣）。
自分ではどうにもできない、誰か助けてほしい。
助けを求めてもしゃーないって言われる。
私はもう頑張れない。
色んなアドバイスくれてももう無理。
相手もあることだから、自分が頑張ったってどうしようもない。
私は一生孤独が似合っているかも。
パートナーシップ育めるなんて、もう難しいんだ。
私はずっと嘆きまくってました。
（今もですが💦・・・）
私は彼に近づくのが怖いし、恥ずかしい。だけだった。
自分の気持ちだけに向いてたので、
彼の気持ちに向けられてなかった。
彼だって自信なかったかも。彼も1歩踏み出せていないかもしれません。
こういう時は、自分から勇気ある1歩ですね。
恋愛に関しては、 なかなか勇気ある1歩踏み出せなかった私。
最後の元彼へは私から「付き合いたい」って言いました。腹くくれてなくて、続かなかったけどね。
じゃあ、なぜ1歩近づけたのかというと。
私は、カウンセリングや根本師匠のブログを読みまくりました。
セミナーに参加しました。ワークやイメージワークしました。
1歩前に踏み込める私になれてきています。
あなたは、勇気ある1歩出来てますか？
もし、出来ないなら私と一緒にチャレンジしましょう。
私も近づけない人なので、あなたの気持ちが手にとるように分かります。
モニター募集しています。
ありがとうございました。
カウンセラーミイでした。
【感想】11/1 Youtubeライブ配信をみて
こんにちは！
カウンセラー ミイです。
11月投入。今年もあと2ヶ月ですね。
最近、年月が過ぎるのが、早い💦
今日は感想を書きます。
11/1（日）師匠たちのYoutubeライブみてました。
見れなかった方は、動画みれるようになってます。
ご興味あるかたはどうぞ。ライブ配信
師匠たちは、質問に答えながらUberEatsを注文していました。
ライブ中にご飯が届いてました。美味しそうってよだれが出てしまいそうでした。
ライブ配信では
視聴者の皆様から、チャットにて色々な相談が来ていました。
1つ1つ丁寧？に2人で答えていってました。
すげ～って思ったこと。
文章読んだのみで、相談者の背景やら心の分析をして回答していました。
相談者の状況を描けているから出来ることです。
すごい。さすが、師匠とヤタさん。
文章のみでは分からないことは、質問者に画面越しで聞いて質問者が答える。
こうじゃないかってアドバイスしてました。
2時間半ちかく、相談者に回答して与えつづけてました。
視聴者と相談者達への愛ですね。
公開でやることにより、セッションではこんなことをしてもらえるんだと明確になる。
セッションに行きやすくなるとともに、行ってみたくなります。
困っている皆様の手助けになるっていうことです。
おそれいりました。
私は、師匠とヤタさんのやりとりを、楽しく見てました。
面白かったです。ライブ配信約2時間半?あっという間でした。
スタッフのKちゃんもヤタさんの奥様？も合いの手が絶妙でした。
ありがとうございました。
カウンセラー ミイでした。
全ては自作自演～問題はあなた次第です。
愛溢れる皆様 こんにちは！
カウンセラーミイです。
10月も後数日。寒くなってきたこの頃。冬の足音が聞こえてきましたね。
あなたの問題って、誰が作っていると思いますか？
え～、相手や会社じゃないの？
確かに、会社のことだと、会社が原因=問題作っていると思ってしまいますよね。
でも、ここで、会社が問題を作っているか考えていきます。
昨日、私の会社であった例で話をしていきます。
コロナ感染症にて今年度の経営が赤字になったと聞かされました。
人員削減約○千人。って発表されました。
これを聞いて、あなたはどう思いましたか？
げ～。これからどうしよう？工場はどうなるの？生活は？って不安感いっぱいになった人もいると多いかと思います。
でも実際には、いろんな思いを抱く人もいるんです。
例えば、
「大変だ。住宅ローンがある。リストラや転勤になったらどうしよう。」
「そろそろこの会社に見切りつけて転職しようって思ってたんだ。早期退職者を募るはずだ。早期退職することで退職金が多くもらる可能性もある。ラッキー。」
「シニアで働いていて、今年65歳。契約期間も終了だし関係ないな。早めに家でのんびりできるな。」
って。
人員削減って聞いて、自分の問題や悩みになった人は誰だと思いますか？
1番先に出てきた。住宅ローン抱えた方です。
他の2人は、人員削減で転職できる、家でゆっくりできるとラッキーだと思っています。
人員削減が、自分にとっては良い出来事であり、問題にならないんですね。
で、私は人員削減と聞いて、関係ないなって思いました。
なぜなら、私は専門職で契約社員。人員削減の対象にはならないからです。
もちろん、来年度以降の契約が無くなる可能性はあります。
私も契約が無くなるのは不安です。
でも問題にはなっていません。
なぜならば、私はそろそろ違う会社へ移るのもいいなって思っていました。この話は、私の挑戦に背中をおしてくれた出来事になっています。
確かに、人員削減は、衝撃なニュースです。
でも、人によっては、新たなチャレンジになったり。
もう、ゆっくりしなさいって言われてる気がしたり。
します。
そう、問題はあなた次第です。
あなたが、衝撃なNEWｓをどう思うかにより、問題になるのです。
その思いを変えるきっかけつくりに、カウンセリングきませんか？
私があなたのライフワークを生きるお手伝いをします。
もしかしたら、あなたの今の仕事はあなたに合っていないかもしれませんよ。
モニター募集しています。
カウンセラー ミイでした。
