自分のメンテナンスしよう

癒しをありがとう😊

今晩は！

カウンセラー　ミイです。

最近、私は自分のメンテナンスしてます。

先週はマッサージに行き

全身ほぐしてもらいました。

全身カチカチですよって

言われちゃいました😅

マッサージ1時間では、ほぐしきれない、

足りませんって言われて

そんなに⤵️つて凹みました。

明日は人間ドックに行ってきます。

胃カメラ。

女性器チェック。

マンマグラフィー。

検査するのもドキドキです。

胃カメラは上手な先生に

あたりますように。

あとは

心のケアすることにしました。

セッション受けまーす。

先輩などの無料セッションを

申し込みしました👍

色んな人に私のモヤモヤを

聴いてもらおうと思ってます。

となりのトトロ

メイちゃん。

この頃と同じくらいな小さい私が

今も私のこころにいます。

あなたにも。

小さい頃、どんな子でしたか❓

どんな遊びが好きでしたか❓

あなたも

自分のメンテナンスしてみませんか❓

読んでくれてありがとうございます😊

カウンセラー　ミイでしたよ。